Sauny

Tímto saunováním pomůžete k odstranění stresu každodenního života, psychického vypětí, nespavosti nebo vyčerpanosti. Sauna je perfektním prostředkem k relaxaci, kromě toho posiluje obranyschopnost organismu nebo – ač se to nezdá – fyzickou kondici. Pobyt v sauně má vliv především na zvyšování odolnosti organismu, intenzivní pocení pomáhá orgánům zbavovat se zplodin látkové přeměny a tím, že zlepšuje rozložení vody v těle, zmenšuje například otoky způsobené nadváhou.
Na zdraví člověka má sauna bezesporu blahodárné účinky.
Po saunování nezapomeňte využít ochlazovacího bazénku!