VIVA FITNES vám doporučuje osobní trénink v posilovně
Osobní trenéři ve VIVA FITNES:
Mgr. Marie Theerová
Rudolf Laitl
Josef Vlček
Martina Žižková
http://www.vivafitnes.cz/treneri/
Proč mít osobního trenéra?
Dobrý osobní trenér vás motivuje a směřuje pozornost na prováděný výkon. Koncentrace při cvičení je stejně tak důležitá jako koncentrace při jakékoli jiné činnosti ve které chcete dosáhnout lepších výsledků.
Trenér je člověk s dostatečnými zkušenostmi a kvalifikací, který pro vás sestaví individuální plán cvičení a pomůže vám s jeho dodržováním. Dobrý trenér klade veliký důraz na péči o klienta. Trenér není pouhým počítadlem opakování, ale je to váš partner v posilovně. Pokud chcete opravdu výsledky, trenér vám ušetří spoustu času a nesměřuje vaší energii správným směrem. Pokud se chcete naučit nějaký jiný sport (golf, tenis, atd.), najímáte si trenéra automaticky, protože bez něj se dobře hrát nikdy nenaučíte. V posilovně platí to samé pravidlo…
Trenér se stará o pozitivní atmosféru při cvičení a informuje klienta o prováděné činnosti. Zkušenost kvalitního trenéra předchází hrozícímu nebezpečí zranění, která jsou všudypřítomná ve všech sportovních odvětví. Je proto nanejvýš důležité ve vlastním zájmu, aby klient naslouchal radám a doporučením svého trenéra!