Po-Pá: 6:30 - 21:00
So a Ne: 8:00 - 21:00

+ 420 725 480 101
info@vivafitnes.cz
Martina Žižková

Činnost:  OSOBNÍ TRÉNINK, VÝŽIVOVÝ PORADCE

Funkce:  Trenérka

 

Součástí zdravého životního stylu je nejen správné cvičení, ale i regenerace a strava. 

Na základě měření přístrojem Tanita BC 601, které provádím při vstupní konzultaci, vyhodnotím, co je třeba změnit a přizpůsobím s ohledem na krevní skupinu a denní režim klienta stravovací plán na míru.

Dále doporučím vhodné doplňky stravy a jejich správné užívání stejně tak vyhodnotím, zda je regenerace dostatečná.

Tímto vším společně s průběžnými kontrolami můžeme dosáhnout výsledků a neustále se motivovat a udržovat životní rovnováhu.

 

 

Další fotografie a videa: