Aqua aerobic

Jde o cvičení ve vodě, s odlehčením kloubního aparátu a využitím odporu vody pro rovnoměrné posílení celého těla. Při cvičení se používají specielní pomůcky a hudba je motivační složka. Cvičení je určeno pro všechny klienty bez rozdílu věku a výkonnosti.