Osobní trénink

Osobní trénink

Pokud jste se rozhodli jít pevně za svým cílem, doporučujeme Vám využít osobní tréninky s trenéry VIVA Fitnes. Pečlivě vybraní trenéři jsou připravení Vás motivovat do dalších tréninků a komplexně se společně s námi o Vás starat.

Tvorba tréninkového plánu

Tato služba je pro lidi, kteří chtějí dosáhnout vytyčených cílů. Tréninkový plán Vám trenéři sestaví na základě věku, kondice, vstupní diagnostiky, ale i časových a finančních možností.

Vyživové poradenství

Vypracujeme pro Vás výživové plány, osobní jídelníčky či tréninkové plány. Služby jsou vhodné pro lidi, kteří se chtějí dostat do kondice, usilují o efektivní redukci své váhy, či se snaží přibírat aktivní svalovou hmotu.